Vor lauter Sorge habe ich früher gerne Orakel befragt, Karten gelegt, Schamanen zu Rate gezogen, ein Blick in die Sterne geworfen oder noch andere Dinge getan.
Heute schaue ich mir meine Sorgen an. Frage mich, was ist meine Bewertung? Was ist real? Wozu dient mir die Sorge?
Ich lausche meinen Antworten. Alle Antworten sind erlaubt, genau wie der Begriff „Scheiße“ oder andere. Ich fühle mich hinein. Höre hin und frage nach. Genauso, wie ich das mit meinen Kunden mache. Dieser Schritt ist nicht einfach. Er fordert mich bei den eigenen Themen. Ich darf voll dabei sein und im nächsten Moment brauche ich Abstand, um möglichst neutral draufschauen zu können.
Auf der Bühne ist es eine Personage, wenn ein Clown zwei verschiedene Charakter darstellt und in diese hin und her wechselt. Wie sie miteinander kommunizieren.
Mit der ersten Antwort gebe ich mich nicht zufrieden. Sie kommt bei mir meist aus dem Kopf. Erst nach einer Weile kommen super starke Antworten und der Durchblick, worum es wirklich geht.
Für das Lösen habe ich meinen Methodenkoffer und die Mentastics ®, ein Teil des körperlichen Lösens.
Wenn Du Fragen zu dem Vorgehen hast, dann kannst Du mich gerne ansprechen über eine PN oder auch
Danke @René Kühl für das Bild